Alinhamento de chakras: o que é e como fazer
Os chakras são centros energéticos distribuídos pelo corpo, originários das escrituras sagradas do hinduísmo – a palavra chakra significa “roda” em sânscrito e, não à toa, eles estão em constante movimento. A sua comunicação dá-se por canais condutores, chamados Nadis, por onde passa a nossa energia vital. Eles representam os nossos “centros magnéticos vitais, que fazem parte da natureza subtil do ser humano”, e por isso, exercem tanta influência sobre a saúde e o comportamento.
O corpo, nas suas diversas facetas – isto é, física, emocional, espiritual e mental – está sob responsabilidade dos chakras. De acordo com os textos védicos, sagrados no hinduísmo, existem mais de 80 mil desses centros energéticos localizados na nossa geografia, trabalhando diariamente para garantir a manutenção da casa (que é você). Os mais importantes, no entanto, são sete, que estão localizados ao longo da coluna vertebral. Cada um tem uma área de atuação específica, e o conjunto contempla as sete principais glândulas do sistema endócrino, entre outros componentes da estrutura humana.
Para que haja harmonia entre as funções do corpo, é preciso que os chakras estejam alinhados. O equilíbrio de cada ponto vital pode ser trabalhado por meio de diversas técnicas, não necessariamente vinculadas ao hinduísmo. Entre elas, o reiki, a meditação, a terapia com cristais e a cromoterapia. Podemos equilibrá-los sozinhos ou coletivamente; à distância. Tudo vai depender da linha adotada e do tratamento com o qual cada um se identifica. Cada chakra tem a sua pedra, cor e mantra, o que facilita o exercício da harmonização.
Mas atenção: apesar de ser possível estabelecer contacto com os chakras no conforto do seu lar, essa não é uma atividade (totalmente) para amadores. “Não é arriscado ou perigoso quando se procura mais conhecimento e aprofundamento". Mas, também é importante salientar que normalmente temos uma visão pouco clara de nós mesmos, o que nos faz achar que o problema é ‘isto’ ou ‘aquilo’ e podemos estar errados. Por isso, uma análise energética com um profissional é a melhor forma de procurar onde precisamos harmonizar, energizar, equilibrar ou limpar. Porém “despertar e ativar sucessivamente cada um dos chakras é abrir as portas para um novo mundo, o do autoconhecimento.”
LISTA DE CHAKRAS
CHAKRA BÁSICO – Muladhara
De cor vermelha, o chakra básico tem como elemento principal a terra. Ele é responsável pela manutenção da vitalidade, disposição e conexão com o mundo material. Está localizado na região do períneo. Quando desalinhado, pode causar alienação, falta de ânimo ou excesso de apego ao mundo material.
CHAKRA SACRO – Svadhisthana
O chakra sacro fica localizado na região pubiana, é responsável pela manutenção do nosso sistema reprodutor. Ele exerce poder sobre a fertilidade, os impulsos sexuais e também sobre a nossa capacidade criativa. Boas ideias são impulsionadas pelo chakra sacro. A sua cor é laranja.
CHAKRA UMBILICAL – Manipura
Fica a três centímetros do umbigo e está intimamente ligado ao sistema digestivo, em especial ao pâncreas. O seu elemento é o fogo. É nele também onde se concentra a energia do poder pessoal, da comunicação entre mente e corpo físico. Por ser central, também desenvolve um papel importante na distribuição de energia pelo corpo. Quando desalinhado, pode tornar a pessoa narcisista ou, ao contrário, muito insegura.
CHAKRA CARDÍACO – Anahata
O chakra cardíaco é responsável por fornecer energia ao sistema circulatório e cardiorrespiratório. Também está relacionado à glândula timo, que é componente do sistema imunológico. No campo comportamental, tem a função de reger as relações afetivas e sentimentos. Quando desalinhado, pode causar tanto problemas emocionais quanto cardíacos ou imunológicos. A alegria fortalece o chakra cardíaco. E atenção: a sua cor é verde, não vermelho.
CHAKRA LARÍNGEO – Vishuddha
É o chakra azul. Fica próximo à garganta e comanda as funções da tiróide. Está relacionado à nossa capacidade de expressão, corporal e verbal. Portanto, quando desalinhado, pode gerar dificuldade na comunicação, insegurança ou problemas na faringe, laringe e nos demais componentes da região.
CHAKRA FRONTAL – Ajna
Pode ser representado em azul ou branco e está localizado na parte superior do rosto. É responsável pelo sistema nervoso e está relacionado também à visão. O chakra frontal, conhecido também como chakra do conhecimento, tem a ver tanto com a nossa capacidade de ver o mundo material quanto com a intuição e o sentimento. Em equilíbrio, pode gerar bons frutos, como a concentração e a capacidade de raciocinar com clareza.
CHAKRA CORONÁRIO – Sahasrara
De cor violeta, o chakra coronário está no topo da cabeça. Responde à nossa conexão com o mundo espiritual, com as energias do universo e também com o cérebro e a consciência.